1点、誤解されている方がいらっしゃったので補足させてください。
シルクのキャップをかぶったからといって髪が綺麗になる訳ではありません。

【寝ぐせがつかない】だけです。

キャップからケラチンがでて髪が補修されたり疑似キューティクルができる訳ではありません。
寝ぐせがつくと毛先が折れたりして手触りが悪くなります。
摩擦でダメージする事もあります。
それを防ぐためにはいい商品だと思います。

ただキツく締めないと朝キャップが外れていると思うのですが、あまり締めつけると頭皮の血流を阻害してしまうのが難点です。
（ゆるくても外れない方はそれでオッケーです！）

毛乳頭の栄養は血液から送られてくるのですが、
健康な髪を育てるには締めつけない方がいいと思います。
でも朝のお手入れを楽にするのにいいと思います。

矛盾しますがこれはお客様ご自身でお選びください。
僕はハゲたくないので頭皮を締めつけて寝ることはしないです…。

でも朝のお手入れを楽にしたいという方も正解です。
ヘアケアとスタイリングはいつも相反するので難しいところですが、ストレスのない方法がいいと思います^ ^