ブログコラム絶対やめて！濡れた髪のまま寝ると起こる2つの深刻なダメージ

絶対やめて！濡れた髪のまま寝ると起こる2つの深刻なダメージ

2024年11月22日

この記事について

濡れた髪のまま寝ると、頭皮環境の悪化や髪のダメージが進行し、美しい髪を保てなくなる可能性があります。その理由を2つのポイントに分けて解説。今すぐやめて、健康な髪を守りましょう！

お客様の疑問・質問についてお答えしていきたいと思います。
今回は「１番髪が傷む方法」をご紹介します。

とにかくコレだけは止めてください！という１つをご紹介します。

●結論
濡れた髪のまま寝ること

お風呂上りに乾かさず寝ることだけは絶対やめてください。
その理由は２つあります。

①頭皮の環境衛生が悪くなる
綺麗な髪をつくるのに、髪が生えてこなくなっては元も子もありません。

②髪が著しくダメージする
髪は濡れると膨潤（キューティクルが開く）します。
剥がれやすくなると共に、毛髪内部のたんぱく質が流出するといわれています。
現場でお客様の髪をみて、頭皮の環境・ダメージ共に著しく悪くなることは明確にわかっています。

ただしこれらは見た目・手触り・においでの判断になりますので、本当にキューティクルが開いてたんぱく質が流出していることを確認した訳ではありません。

美容業界で一般的に言われていることになります。

機会があれば電子顕微鏡で写真を撮ってみたいと思いますが、たんぱく質の流出は撮れないかもしれません…。

想像上のお話しになることをご理解ください。
（ダメージが著しいことは間違いないです）

他にも摩擦・白髪を抜く・ドライヤーのかけ方・コテの使い方等ダメージする方法はありますが、何よりまずやめてほしい１番は濡れたまま寝ることでした。

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https://linalia.theshop.jp/

この記事を書いた人

名村武彦はじめまして。リベリュール・オーナースタイリストの名村（なむら）です。
リベリュールは艶やかにまとまる綺麗な髪をつくる事が得意な美容室です。髪を綺麗にするってとてもシンプルでカンタンです。
1人で悩んでいないで、ぜひお気軽にご相談下さい。髪が綺麗になると毎日がとっても気持ちいいですよ！

はじめまして。リベリュール・オーナースタイリストの名村（なむら）です。
リベリュールは艶やかにまとまる綺麗な髪をつくる事が得意な美容室です。髪を綺麗にするってとてもシンプルでカンタンです。
1人で悩んでいないで、ぜひお気軽にご相談下さい。髪が綺麗になると毎日がとっても気持ちいいですよ！

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